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下面附上一則新聞讓大家了解時事

兒童夏日防畏光 建議多吃大力水手最愛的食物!

【華人健康網文/新竹國泰醫院陳瑩山主任】芸芸: 阿媽,我不想吃這個菜

阿媽: 為什麼不吃呢?青菜對身體好啊!大力水手就是靠吃菠菜才有力量的

芸芸: 吃青菜好像吃草,咬不動。

阿媽: 乖乖,偏食對身體不好。

門診遇到一位小學生,向爸媽表示自己會畏光,由於該女童沒有任何眼睛上的疾病,加上並無近視,平時並沒有點散瞳劑,因此研判畏光的原因是來自於孩子的「偏食」,很多孩童不愛吃青菜只愛吃肉,導致葉黃素不足,孩童眼睛抗光能力低,而有畏光的情形。

畏光的反應是人體的一個保護機制,當看到光線有瞇眼的感覺產生時,就是身體給的警訊,在孩童身上往往容易被忽略,小孩常常瞇起眼睛,父母會以為電生日送禮推薦網購人氣商品視、電腦、平板看太多,近視的症狀,殊不知飲食也佔了一部分影響因素。

不偏食補足眼睛的防曬劑

當孩童光線太強畏光,就不喜歡戶外活動,家長會以為畏光是乾眼症、結膜炎的問題。不能理解當眼睛黃斑部葉黃素色素不足,也會表現出畏光,這是因為葉商品購買黃素是抵抗光線傷害的重要物質,可以稱為眼睛的「防曬劑」。

存在於黃斑部中最主要葉黃素,一方面具有強烈抗氧化作用,另一方面可經由光線互補中和(黃色可中和藍光),降低高能量可見光對視力的傷害,幫助降低黃斑部氧化壓力與視網膜傷害,缺乏了防曬劑,眼睛的防光機制功能下降,黃斑部容易曬傷,便會造成畏光現象,尤其孩童更是畏光的高族群。

夏天到了,大家都會擦防曬產品做防曬的動作,可別忘了眼睛也要防曬,記得多食綠色青菜黃色水果,基本上,每日多食綠色蔬菜,半碗菠菜或綠花椰菜就可以吃到足夠葉黄素的量。

但若是小孩偏食,只愛吃肉不愛吃青菜,這是國內外都有的飲食習慣,葉黃素吸收就會極度不足,也因此會導致畏光的情形,若想要讓黃斑部確實有效增加抵抗強光的能暢銷產品團購熱門商品力。

對於孩童,父母可以在飲食上調整,改變孩童飲食習慣。葉黃素是眼睛不可或缺的養分,是眼睛維持健康的?防曬劑?,黃斑部健康與否,往往是決定葉黃素能否有效吸收的關鍵。平時多攝取綠色蔬果(葉黃素),加上含量多Omega3的深海魚(魚油),當有畏光症狀出現,切記要就醫詳細找出原因!

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Sisley極致賦活水漾精華解肌膚的渴

中國時報【報導吳娮翎】

喝水是健康基本概念,除此之外「水」也是讓肌膚飽滿、彈潤、維持年輕的關鍵,若是肌膚缺水再加上外界環境傷害因子的影響,就會看起來顯老態,這也是肌膚缺水的徵兆。

Sisley研究室發現,肌膚常保水潤彈性年輕的關鍵,在於能不能好好的運用已經存在體內的水分子,啟動自體原有的造水儲水機制,猶如為肌膚打造一個上游水庫,隨時保持滿水位;品牌研發團隊找到運用體內的水分子的關鍵,並推出全新「極致賦活水漾精華」,訴求造水儲水、活水循環、鎖水封存,3大作用機制,先用「極致賦活水漾精華」再加上「極致賦活水漾精華」,就能為肌膚打造彷彿滿水位的好環境,給肌膚細緻輕盈的清新感受。

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